今天发生了什么，直接打字告诉我。
睡眠、运动、吃了什么、身体感受，可以一次说完。
今天
直接告诉我
回车发送 · Shift + 回车换行
本周
一周身体节奏
自动完成
0 格
平均入睡
—
运动次数
0 次
已记录达到目标尚无记录
本周一句话
数据积累后，这里会出现最值得调整的一件事。
不追求每天满格，先保证记录真实。
最近记录
全部记录
身体日历
账户与数据
我的工作台
跨设备同步
在手机和电脑输入同一个同步码，两边就会使用同一份数据。
当前数据只保存在这台设备。
智能识别
正在检查识别服务…
旧版数据
正在检查原来身心管家的本地记录…
备份
随时导出一份 JSON，方便自己保留。